2019年12月12日

曼荼羅

意識しづらいが
生きているからこそ
一秒前の自分と
今の自分は違うはず

「脱皮」して
今日の自分が
出現しているはず

無意識に
目まぐるしく変化し
やがて停止して
絶対死ぬ

生きるのは
自己満足のためなのに
どうすれば
自分は満足できるのだろうか?

急かすつもりはないが
「いつか満足させる」
の「いつか」はいつだ?


どんな物事も
どんどん小さくしていけば
無限小となるがゼロにはならない


複雑にするから難しくなる
ならば
いかに単純化するか

積み重ねることをやめて
積み減らせばいいのか

完璧を求めないゆとりが
完成度を高めるのか



今日も
自分を使って
遊んでみよう
posted by 喜怒哀楽 at 12:03| Comment(0) | 対話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月11日

風呂

1時間だけボランティアに顔を出し
歯科医院へ

前歯を半分ほど削られ
差し歯の型取りを終えた

帰宅後
家計簿をチェック

数年前に買って
壊れたままのオブジェを修理

アーモンドとクルミをネット注文
箒掃きとトイレ掃除をした

明日の弁当と夕食として
パワー(豆乳トマト)鍋を作り

筋トレ後の夕食を済ませ
ブログを書いている

今日
これまでの半年を振り返ってみて
誰と比べるわけでもないが
自分を俯瞰して
「よくやってる」
と褒めた

相場チェックしたら
風呂だ

読書時間を捻出するために
paperwhiteを購入したので
入浴中の読書が
ちょっとしたマイブーム

間もなく湯が溜まる
posted by 喜怒哀楽 at 20:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鍋料理

パワー飯を作り食べ続けること5か月目
お蔭で体調は良好だ
職場には電子レンジがないので
昼は冷たいパワー弁当を食べている

気温が低くなるにつれ
暖かいモノが恋しくなり
一昨日から鍋料理の研究を始めた

具材と出汁があれば出来上がるので
物臭な私にはもってこいだ

料理サイトをパラパラっとチェックして
ベースになる出汁を選択した

出汁をカットトマト缶と豆乳に決めた上で
パワー飯と同じ具材をざく切りして
鍋で炒めて
出汁で煮込んだ

見た目は良くないが
味はまずまず
弁当に使えると判断した

350mlのスープジャーには玄米を入れよう
鍋料理は
500mlのスープジャーを持たないので
ネット注文し
届き次第持っていこう

毎週
歯科医院に通うが
年末が近いためか
夕方の予約が取れない
今日の予約は12時からとなっており
ボランティア活動に支障をきたしている

知人から
「デンタルフロス」の使用を勧められた
歯間が狭いため
よく切れるし
不器用なため
肩も凝るので
苦手だった

しかし
これ以上
身から錆を出す訳にもいかず
練習してコツを掴んだ

短期間の使用なので
効果のほどは不明だが
これからも続けてみる
posted by 喜怒哀楽 at 11:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする